創傷治癒は、カラダが傷を修復する過程です。この過程は大きく分けて4つの段階があります。
1. 止血段階
- 何が起きているの？
傷ができると、まず血が出ます。カラダはすぐに血を止めようとします。 - どうやって？
血小板（血液の成分）が集まって傷口をふさぎ、血液が固まります（これを血栓と言います）。これが出血を止める最初のステップです。
2. 炎症段階
- 何が起きているの？
出血が止まった後、傷の周りが赤く腫れて熱を持ち、時には痛みを伴うことがあります。これは炎症と呼ばれる段階です。 - どうやって？
この段階では、カラダの免疫システムが活動を始め、傷口を清潔にし、感染を防ぎます。白血球（マクロファージなど）が傷口に集まり、細菌と戦ったり、死んだ細胞を取り除いたりします。
3. 増殖段階
- 何が起きているの？
傷口が清潔になると、体は新しい組織を作り始めます。 - どうやって？
新しい血管が形成され、栄養と酸素が豊富な血液が新しい組織に運ばれます。コラーゲン（強くて柔軟なタンパク質）が生成され、傷口が少しずつ埋まり始めます。この段階では、新しい表皮細胞が成長し、傷口が引き締まります。
4. 成熟段階（リモデリング期）
- 何が起きているの？
リモデリング期では、新しく作られた組織が強くなります。 - どうやって？
コラーゲンが再配置され、新しい組織がより強く、より整った形になります。